- He aumentado mi resistencia
- Le he perdido el miedo a las cuestas
- He aprendido a dominar mejor las marchas
- Le he cogido el gustillo a los recorridos largos
PERO (siempre hay uno) hay algo que últimamente me fastidia mucho: soy lenta.
Lentísima en comparación con todos los demás. Tampoco es nada de extrañar. Cuando nadaba era la lenta del grupo, corriendo soy siempre la que va más despacio y ahora con la bici soy la típica que los demás adelantan.
Puede que sea solo una cuestión de velocidad aunque yo ya he desarrollado una nueva teoría (2 horas en bici dan para mucho): creo que lo que falla es mi forma de pedalear. Voy por impulsos y no hago el llamado "pedaleo redondo". Para evitar dolores de rodilla hay que intentar lograr un movimiento homogéneo y yo estoy lejos de tenerlo.
Esta sería la técnica perfecta:
No ayuda el hecho de no tener pedales automáticos y no poder, por lo tanto, "tirar para arriba". Y para los que (como yo) le tienen miedo a esos pedales hay alternativas: los calapies.
Quizás esa sea la solución a mi problema.
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