Un ejercicio mental



Llevo toda esta última semana hablando con varios ciclistas para un reportaje que estoy preparando (espero pronto poder enseñarlo) y en estos últimos días he estado oscilando entre varios estado de espíritu. Porque si hablo con alguien que me dice que para hacer un viaje en bici hace falta entrenar, comprar equipamiento adecuado, saber cambiar ruedas, correas y toda la parafernalia, me desanimo. Empiezo a pensar que no lo voy a poder hacer. Que no tengo tiempo para ponerme en forma, que me voy de vacaciones para sufrir tres semanas. Pero luego me encuentro con personas como Quique que después de 2 años recorriendo America en bici ha vuelto con una única convicción: que para hacer un recorrido largo en bicicleta lo más importante es querer.
Además de lo físico, sostiene, hay que estar mentalmente preparado para pedalear durante 70 kilómetros diarios, hay que saber convivir bien con los pensamientos y los fantasmas que tiene cada uno en su cabeza. Y, según Quique, es imprescindible tener la certeza que lo queremos hacer.
Con esto basta, dice. Porque vas "poquito a poco" y cada día ganas más resistencia, tu cuerpo se adapta, dejas el stress de lado y aprendes a disfrutar.
Así que yo he decidido que de todas las entrevistas y mensajes que fui captando, me voy a quedar con esta: afrontar este viaje como un ejercicio mental.
Vamos allá.
















0 comentarios:

Publicar un comentario